személyi edzés
vagyis személyre szabott edzés, előzetes komplex állapotfelméréssel,
és a céljaidnak megfelelő edzésterv összeállításával.
Ha megszületett benned az elhatározás a változás felé,
várlak egyéni, páros és kiscsoportos edzéseimen,
hogy segítsek elérni a kitűzött célodat!
Miért NE félj a kiscsoportos edzéseimtől?
- Nem foglak magadra hagyni miután megmutattam a feladatot
- Végig csapatként történik az edzés, így folyamatos a kontroll a részemről
- Mivel a célok azonosak, egymást motiválva könnyebben megy az edzésmunka
- Az alacsony létszám miatt könnyen módosíthatóak a gyakorlatok személyre szabva, az esetleges sérülések miatt
- Komplexen összeállított edzést kapsz, kedvezőbb áron
Ha nem tudod melyik edzés lenne Számodra a legmegfelelőbb, keress bizalommal a kérdéseiddel, vagy jelentkezz be az ingyenes állapotfelmérésre,
és a céljaidat átbeszélve együtt kitaláljuk!
