top of page

Funkcionális köredzés

A funkcionális köredzések alkalmával egy változatosan felépített, minden izomcsoportot megmozgató edzést kapsz.

Alapos bemelegítés után különböző erősítő, törzs-stabilizáló, egyensúly- és állóképesség fejlesztő gyakorlatokat hajtunk végre egymás után több körben, amit végül egy hatékony nyújtással fejezünk be.

A rendszeres köredzés hatása — az elfáradáson túl — többek között a folyamatos fejlődés, a mozgástanulás, a zsírégetés, és a javuló testtartás is!

Ha ezek közül egy is fontos a számodra, vagy egyszerűen csak szeretnéd lemozogni a felgyülemlett napi stresszt, várlak Téged is!

kapcsolat felvétel

További információhoz

érdeklődj és/vagy kérj visszahívást

a regisztráció után:

B246DF5D-55EF-44F3-89C4-733CCBB1B3EC.PNG
bottom of page