top of page

Funkcionális köredzés

A funkcionális köredzések alkalmával egy változatosan felépített, minden izomcsoportot megmozgató edzést kapsz.

Alapos bemelegítés után különböző erősítő, törzs-stabilizáló, egyensúly- és állóképesség fejlesztő gyakorlatokat hajtunk végre egymás után több körben, amit végül egy hatékony nyújtással fejezünk be.

A rendszeres köredzés hatása — az elfáradáson túl — többek között a folyamatos fejlődés, a mozgástanulás, a zsírégetés, és a javuló testtartás is!

Ha ezek közül egy is fontos a számodra, vagy egyszerűen csak szeretnéd lemozogni a felgyülemlett napi stresszt, várlak Téged is

 

kedden és csütörtökön

17:30 - 18:30

a MuscleFit Campona termében,

csoportos edzésen!

Ha kíváncsi vagy az edzésre, de még nem tudod, hogy Neked való-e,

nézd meg a Promo videókat, hogy lásd, nagyjából milyen jellegű feladatokra számíthatsz.

Ha pedig kipróbálnád, várunk a teremben az edzésen! :-)

Videó 1

Videó 2

bottom of page